Сухая кожа (ксероз): определение и лечение

Расскажите друзьям:

Определение сухой кожи

Ксероз — это патологическая сухость кожи, обусловленная гипосекрецией сальных желез. Ксероз кожи характеризуется сухим, шероховатым видом кожи, иногда с появлением на ее поверхности мелких отрубевидных чешуек, которых бывает заметно больше на разгибательных поверхностях конечностей. Также сопровождается покраснениями и раздражениями, так как за счет отсутствия достаточного количества кожного сала, защищающего от вредных внешних воздействий. О сухой коже и средствах для увлажнения читайте здесь.

Ксероз кожи бывает врожденным, как, например, легко протекающая разновидность вульгарного ихтиоза, или возникает вторично, например, при недостатке витамина A в организме, гипофункции сальных и потовых желез, частом обезжиривании кожи щелочными, моющими средствами, химическими веществами в условиях производства, метеорологических воздействиях в холодное время года, а также при неправильном уходе за кожей, нерациональном пользовании косметическими и парфюмерными средствами, особенно содержащими спирт, эфир.

К сухости кожи больше предрасположены лица с тонкой кожей. Количество жира на коже бывает различным не только у разных людей, но и у одного и того же человека в разные периоды жизни. Например, обычной является сухость кожи в пожилом возрасте, а также в связи с определенными условиями труда: работа на открытом воздухе, в загрязненной среде, вследствие чего возникает необходимость частого мытья. Для появления ксероза имеет значение не только применение щелочных моющих средств, но и систематическое пользование горячей водой, что может приводят к ослаблению эластичности кожи.

Признаки сухой кожи:

кожа становится грубой
теряется эластичность
возникают раздражения и покраснения
Ощущение стягивания кожи, особенно после умываний и в зимнее время
наблюдается шелушение кожи — белые чешуйки на поверхности
возможны трещины на коже, особенно при воздействии
не видно пор на коже лица
появляется жжение и зуд на коже

Лечение и профилактика сухой кожи

Достаточное количество сна — не менее 8 часов. Сон позволяет клеткам кожи восстановиться и снизить сухость
ежедневный кратковременный массаж кожи, который позволяет улучшить обмен веществ за счет стимуляции кровообращения
потребляйте достаточное количество жидкости за день (не менее 1,5 литров), чтобы кожа получила достаточное количество влаги
употребляйте больше фруктов и овощей
если у вас дома сухо — постарайтесь увлажнять воздух (можно просто поставить посуду с водой недалеко от себя или использовать технику для увлажнения)
ограничьте потребление жирной продукции, сладостей и хлебобулочных изделий
не принимайте часто душ или ванну
умывайтесь теплой водой со средствами с нейтральными pH. После умывания наносите увлажняющие средства
используйте кремы, сыворотки, молочко для питания и увлажнения кожи.